【标    题】:

高血脂患者的饮食要仔细


【作者单位】:

淄博恒拓分析仪器有限公司


【内容摘要】:   高血脂的饮食干预,首先进行饮食控制。合理的饮食是治疗高血脂症的有效和必要的措施,即使服用降脂药,也应以饮食治疗为基础,否则药物的疗效也将被无节制的影视所降低。平时应注意平衡饮食,粗细搭配、营养全面,不偏食。遵循饮食原则,低热量、低糖、低脂肪、低胆固醇,高纤维素饮食。血流变检测仪    低脂肪:尽量少吃饱和脂肪酸的食物。例如动物性食品(肥肉、全脂奶、奶油、猪油、牛油、猪肠、牛腩、肉类外皮)烹调用油宜选择较多不饱和脂肪酸的植物油,如大豆油、玉米油、葵花籽油、橄榄油、花生油,不吃或尽量少吃高油点心(腰果、花生、瓜子、蛋糕、西点、巧克力)鱼类及豆类的饱和 [更多详细]

血流变仪

血流变分析仪

血流变检测仪

生化分析仪

全自动生化分析仪

高血, 脂患, 者的, 饮食, 要仔,


【正文内容】:

   高血脂的饮食干预,首先进行饮食控制。合理的饮食是治疗高血脂症的有效和必要的措施,即使服用降脂药,也应以饮食治疗为基础,否则药物的疗效也将被无节制的影视所降低。平时应注意平衡饮食,粗细搭配、营养全面,不偏食。遵循饮食原则,低热量、低糖、低脂肪、低胆固醇,高纤维素饮食。血流变检测仪


   低脂肪:尽量少吃饱和脂肪酸的食物。例如动物性食品(肥肉、全脂奶、奶油、猪油、牛油、猪肠、牛腩、肉类外皮)烹调用油宜选择较多不饱和脂肪酸的植物油,如大豆油、玉米油、葵花籽油、橄榄油、花生油,不吃或尽量少吃高油点心(腰果、花生、瓜子、蛋糕、西点、巧克力)鱼类及豆类的饱和脂肪酸含量较少,可作为蛋白质的主要来源。


   低胆固醇:胆固醇每日总摄入量应低于300mg,对于重度高胆固醇血症,尤其是家族性高脂固醇患者,每日摄入量应小于200mg,严格限制进食动物内脏、动物脑、蛋黄、肥肉及各种动物油。植物性食品中不含胆固醇 ,因此可多食植物性食物,特别是大豆及其制品。


   低热量低糖:低热量低糖饮食,可达到和维持理想体重。因过多摄入谷类食物,特别是精制加工后的细粮,是明显升高血浆甘油三脂主要原因,单纯甘油三脂增高的患者,除限制高脂肪食物外,还应限制高糖类食物,控制饮食量。


   血清甘油三脂含量常随饮食控制后体重下降而显著降低。理想的体重以体重指数表示,其计算公式:体重指数=体重(kg)/身高m2,理想值为22,体重大于理想体重的10%表示过重,大于理想体重20%表示肥胖。对于体型肥胖的高血脂患者,通常是每周降低体重0.5-1kg较合适。



版权所有 © 淄博恒拓分析仪器有限公司 电话:0533-8333362传真:0533-2573327 sitemap.xml
山东省淄博市高新区泰美路8号 血流变仪 血流变分析仪 血流变检测仪

更多

在线客服

    通过QQ联系
  • 销售经理: 1215724013
  • 通过电话联系
  • 18653392585