【标    题】:

高血脂的人有脂肪肝吗?


【作者单位】:

淄博恒拓分析仪器有限公司


【内容摘要】:    高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。血脂高的人都容易产生脂肪肝,有脂肪肝的人不一定血脂的一定很高。    其一:    脂肪肝有几种,一种是比较胖的,肥胖人,脂肪比较多,有将军肚,体内有脂肪积蓄,就在肝脏留存,这种人不一定血脂都高,血脂高的人都容易产生脂肪肝,有脂肪肝的人不一定血脂的一定很高。    其二:    就像有的人特别胖,没有脂肪,因为脂肪没有在血里,都储存在血里,但是反过来,有的人特 [更多详细]

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【正文内容】:

    高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。血脂高的人都容易产生脂肪肝,有脂肪肝的人不一定血脂的一定很高。
    其一:
    脂肪肝有几种,一种是比较胖的,肥胖人,脂肪比较多,有将军肚,体内有脂肪积蓄,就在肝脏留存,这种人不一定血脂都高,血脂高的人都容易产生脂肪肝,有脂肪肝的人不一定血脂的一定很高。
    其二:
    就像有的人特别胖,没有脂肪,因为脂肪没有在血里,都储存在血里,但是反过来,有的人特别瘦,血脂很高,因为脂肪没有放到肚皮里,也没有放到肠子大网膜上,就流到血里,对这种人来说影响反而更大。因为血脂特别高,出的问题更多,所以不一定说胖人一定高血脂!血流变仪


   其三:
   现在有降低脂蛋白的方法,怎么能增加高密度脂蛋白现在很少,但是升高的数值有限,但是其他的药物很明显升高高密度脂蛋白的药物不是很多,但是降脂的药物都有升高高密度脂蛋白的作用,比较有效的是运动,锻炼,合理的运动是可以的。
   其四:
   中老年每天的运动一般是半小时,一个礼拜三次到五次,不要少于这个次数,运动以快走、慢跑为主,大家可以测一测自己的脉搏,要使你的运动的心率,必须要到100次,但是这个时间不能超过半小时,这就够了。
   其五:
   另外一般锻炼的上限不要超过170减你的年龄。比如50岁的人必须超过100次,但是不要超过120次,这个锻炼在半个小时以内还是有效果的,否则这个锻炼的意义差一点。要是超过这个数字了,反而对你有害。但这种锻炼有一个前提,你必须先在医生那里先看或者你平时没有心绞痛,心力衰竭,严重的心血管的病或者脑血管的病,如果本来有心绞痛再做就不可以,我说的是一般的中老年常规的锻炼方法。
  其六:
  青年人可以放宽一点,最高不超过190减以年龄。但是我们作为一般健康锻炼的话,150—170减掉年龄,这个标准比较合适,190是检查有没有心脏病的标准,但是我们常规的都是150到170,没有必要到190,特殊的人物可以。



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